L’entretien des lentilles de contact est essentiel pour préserver l’hygiène, le confort et la sécurité oculaire. Si les lentilles journalières ne demandent aucun entretien, les lentilles bi-mensuelles, les lentilles mensuelles et certaines lentilles de couleur nécessitent une routine quotidienne précise. Voici les bons gestes, les produits adaptés et les erreurs à éviter.
Pourquoi bien entretenir ses lentilles de contact ?
Une bonne routine d’entretien permet de :
- réduire le risque d’<strong’irritation, de rougeur et d’inconfort,
- limiter les dépôts de protéines, de lipides et d’impuretés,
- prévenir certaines infections oculaires,
- conserver une vision nette et un port plus confortable au quotidien.
Lentilles journalières : aucun entretien
Les lentilles journalières se portent une seule journée puis se jettent le soir. Elles ne nécessitent ni étui ni solution. C’est souvent le choix le plus simple pour les porteurs occasionnels, les yeux sensibles ou les personnes qui veulent limiter les contraintes d’entretien.
Routine quotidienne pour les lentilles mensuelles et bi-mensuelles
Les lentilles réutilisables demandent un nettoyage tous les jours après le retrait. La routine recommandée est la suivante :
- Lavez et séchez soigneusement vos mains avant de manipuler les lentilles.
- Placez la lentille dans la paume de la main.
- Ajoutez quelques gouttes de solution d’entretien.
- Frottez délicatement la lentille pendant quelques secondes.
- Rincez avec la solution, jamais avec de l’eau du robinet.
- Déposez la lentille dans un étui propre rempli de solution neuve.
Quelle solution d’entretien choisir ?
Le choix dépend du type de lentilles, de votre sensibilité oculaire et des recommandations de votre spécialiste.
- Solutions multifonctions : nettoyage, rinçage, décontamination et conservation au quotidien.
Voir les solutions multifonctions - Systèmes au peroxyde : décontamination plus profonde, souvent appréciée par les porteurs sensibles.
Attention : la neutralisation est obligatoire avant la remise en œil.
Voir les solutions oxydantes - Solutions salines : utiles selon les usages, mais ne remplacent pas toujours une vraie désinfection.
Voir les solutions salines - Produits pour lentilles rigides : nécessitent des solutions spécifiques.
Voir les solutions pour lentilles rigides - Gouttes hydratantes : utiles en cas de sécheresse ou d’inconfort pendant le port.
Voir les gouttes hydratantes
Peut-on utiliser de l’eau du robinet ?
Non. Il ne faut jamais rincer ou conserver ses lentilles avec de l’eau du robinet, de l’eau minérale ou de la salive. Seules les solutions prévues pour les lentilles de contact doivent être utilisées.
Et les lentilles de couleur ?
Les lentilles de couleur doivent être entretenues comme les lentilles souples classiques lorsqu’elles sont réutilisables. Même en cas de port occasionnel, il faut respecter le nettoyage, le rinçage et la conservation dans une solution adaptée.
Lentilles toriques, multifocales et lentilles rigides
L’entretien est tout aussi important pour les lentilles destinées à corriger l’astigmatisme ou la presbytie. Les lentilles rigides, quant à elles, demandent souvent des produits dédiés et un suivi plus précis.
À quelle fréquence faut-il changer l’étui ?
- Idéalement chaque mois, ou à chaque nouvelle bouteille de solution.
- Rincez l’étui avec la solution, jamais avec de l’eau.
- Laissez-le sécher à l’air libre entre deux utilisations.
Que faire en cas de dépôts ou d’inconfort ?
- nettoyer et remettre les lentilles dans une solution neuve,
- utiliser des gouttes hydratantes adaptées,
- vérifier que la durée de port et la fréquence de remplacement sont respectées,
- passer aux lentilles journalières si vos yeux sont sensibles ou sujets aux dépôts,
- consulter un spécialiste si la gêne persiste.
Résumé rapide
| Type de lentilles | Entretien | Conseil pratique |
|---|---|---|
| Journalières | Aucun | Solution idéale pour la simplicité et l’hygiène |
| Mensuelles | Quotidien | Solution multifonction ou peroxyde selon le besoin |
| Bi-mensuelles | Quotidien | Respecter strictement la durée de remplacement |
| Lentilles de couleur | Comme les lentilles souples réutilisables | Nettoyer même en cas de port occasionnel |
| Lentilles rigides | Spécifique | Utiliser uniquement des produits dédiés |
Questions fréquentes sur l’entretien des lentilles
Faut-il choisir une solution multifonction ou un système au peroxyde ?
La solution multifonction convient à la majorité des porteurs pour l’usage quotidien. Le peroxyde permet une décontamination plus poussée, mais il impose une neutralisation complète avant de remettre les lentilles.
Puis-je rincer mes lentilles à l’eau du robinet ?
Non. Il faut utiliser uniquement une solution adaptée aux lentilles de contact. L’eau du robinet et la salive sont à proscrire.
À quelle fréquence remplacer l’étui à lentilles ?
Il est conseillé de changer l’étui tous les 1 à 3 mois, idéalement chaque mois ou à chaque nouvelle bouteille de solution.
Peut-on mélanger plusieurs systèmes d’entretien ?
Il vaut mieux éviter de mélanger différents systèmes sans avis professionnel. L’idéal est de suivre une routine d’entretien cohérente avec le produit recommandé pour vos lentilles.
Nous recommandons un contrôle annuel de la vue et de l’adaptation des lentilles :
artoptic.ch/examen-de-la-vue.
